Pilates
El pilates es un método desarrollado por Joseph Hubertus Pilates conel objetivo de fortalecer el cuerpo mediante la actividad física y coordinar completamente “el cuerpo y la mente”
El pilates es una rama del pilates que se utiliza para tratar a personas con problemas de salud. En las sesiones de pilates se emplean ejercicios específicos diseñados para mejorar la salud de los pacientes de manera individual.
